FIT-PUMP

WAT IS FIT-PUMP!

FIT PUMP is een total body workout waarbij je voornamelijk aan het trainen bent op lekkere muziek. De hoofd-attribuut is een lichte barbell (halterstang) waarbij je snel en gemakkelijk gewichten aan kunt toevoegen of verwijderen.

 

VOOR IEDER NIVEAU!


IEDEREEN KAN FIT PUMP!
Deze nieuwe groepsles is voor iedereen toegankelijk ongeacht welk niveau. Buiten de barbell om zal je ook met steps, weerstandsbanden en kettlebells aan de slag gaan.

Je kunt deze les zien als een interval training waarbij je goed op je vetverbranding zit en zeer snel fitter zal worden. Ook al wordt er met lichte gewichten getraind zal je kracht toenemen.


ALTIJD VERSCHILLENDE LESSEN

Doormiddel van de vele variaties blijft deze les je altijd verassen, de muziek sleept je erdoorheen en de instructeur helpt jou om alles te kunnen geven tijdens de les.


WANNEER EN HOELAAT?

FIT PUMP start op 23 September in de grote groesleszaal. Elke woensdag van 19:00 uur tot 19:55 uur.

Aanmelden is verplicht voor deze groepsles via de club-app. Wij starten met 10 plekjes en in de toekomst zullen dit er meer worden! Aanmelden kan twee dagen van tevoren en zijn benieuwd naar jullie ervaring!

Hierdoor vervalt de BOOTY HOUR les op de woensdag 19:00 uur.


GYM SUPPAN
HAVING GOALS IS FUN

klik hier voor gratis proefles

Staff

Lesrooster

Woensdag