Bokszaktraining

Naast techniek lessen, bieden wij zowel voor het boksen als het kickboksen zaktrainingen aan.

Bij deze trainingen werk je samen met je partner op een zak, ook wel heavybag. Tijdens deze trainingen wordt er extra aandacht besteedt aan het conditionele en kracht aspect.

Daarnaast wordt er nog steeds veel aandacht besteedt aan het juist uitvoeren van de verschillende technieken en combinaties. Zin om even een uurtje helemaal los te gaan? Dan kunnen we je de zaktrainingen zeker aanraden!