HYROX

HYROX: De Fitness Race voor Every Body

 

HYROX is een mix van hardlopen en functionele krachtoefeningen, waarbij het doel is om zo snel mogelijk door een volledige serie heen te rammen.

Tijdens onze HYROX groepslessen wordt er het eerste gedeelte van de les aandacht gegeven aan de techniek van de oefeningen. Het tweede gedeelte van de workout is een conditionele + functionele krachtoefening workout.

Bij een HYROX-evenement doen alle deelnemers dezelfde oefeningen op hetzelfde parcours. Het is dus mogeliljk om bij Gym Suppan je voor te bereiden voor een hyrox event. 

Gym Suppan is officifeel partner van HYROX!

 

HYROX IS GESCHIKT VOOR IEDER NIVEAU!

klik hier voor gratis proefles

Staff

Lesrooster

Donderdag